Kremowe polędwiczki z indyka ze śmietaną i miodem w 30 minut
Szukasz pysznego dania, które zachwyci całą rodzinę? Kremowe polędwiczki z indyka ze śmietaną i miodem to doskonały wybór! To szybkie i proste danie przygotujesz w mniej niż 30 minut, a jego smak sprawi, że każdy będzie prosił o dokładkę. Połączenie soczystego mięsa z kremowym sosem to prawdziwa uczta dla podniebienia. Idealne na obiad lub na specjalne okazje!
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 20 minut
- Total Time: 0 hours
- Yield: 4 porcje 1x
- Category: Danie główne
- Method: Smażenie
- Cuisine: Polska
Ingredients
Scale
- 500 g polędwiczki z indyka (świeże)
- 150 ml śmietany (30% tłuszczu)
- 1 łyżka miodu
- 1 ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę)
- 1 łyżka oleju (do smażenia)
- sól (do smaku)
- pieprz (do smaku)
- natka pietruszki (do dekoracji, opcjonalnie)
Instructions
- Pokrój polędwiczki z indyka na plastry o grubości około 2 cm.
- Dopraw mięso solą i pieprzem.
- Na patelni rozgrzej olej, smaż polędwiczki przez 5-6 minut z każdej strony do złotego koloru.
- W misce wymieszaj śmietanę, miód i czosnek.
- Wlej sos na patelnię do mięsa i gotuj na małym ogniu przez 5-7 minut, aż zgęstnieje.
- Podawaj od razu, dekorując świeżą natką pietruszki.
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja (300 g)
- Calories: 490
- Sugar: 8 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 32 g
- Saturated Fat: 16 g
- Unsaturated Fat: 14 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 18 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 90 mg